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ACTIVIDADES je pense donc je bouge

Actividades físicas

¿Quieres moverte? Pilates, artes marciales, danza, juegos en equipo… Entonces has venido al lugar adecuado.

Esta actividad se ofrece en forma de clase una vez a la semana.

No es necesario inscribirse.

Horario

Todos los lunes de 9:30 a 10:30 con Inès

y

Todos los viernes de 16:00 a 17:00 con Doumbouya

Contacto
Inès: / 076 558 96 62

Doumbouya: / 076 782 99 07

Música

¿Quieres hacer música? Instrumentos, canto, composición, improvisación, grabación… Entonces has venido al lugar adecuado.

Esta actividad se ofrece en forma de clase colectiva una vez a la semana.

No es necesario inscribirse.

Horario

Todos los miércoles:

  • clases particulares de 12:30 a 16:30 (bajo petición)
  • clases en grupo de 16:30 a 17:30 (sin necesidad de inscribirse)

Contacto
Maxence: / 079 859 01 23

Conciencia y expresión corporal

¿Quieres divertirte bailando? Movimiento, sensaciones, emociones… Entonces has venido al lugar adecuado.

Esta actividad se ofrece en forma de taller.

Es necesario inscribirse.

Horario
Dos cursos de tres días (puedes hacer los dos o sólo uno)
1º – 20, 21 y 23 de enero
2º – 18, 19 y 20 de marzo
De 18:00 a 20:00 cada día
Contacto
Clovis : / 0033 626 64 77 90

Expresión artística

¿Quieres crear y expresarte a través del arte? Pintura, dibujo, arcilla, escritura… Entonces has llegado al lugar adecuado.

Esta actividad comienza el 12 de enero, y puedes inscribirte hasta entonces. Después no será posible unirse al grupo.

Es necesario inscribirse antes del 12 de enero.

Horario
Lunes de 13:00 a 14:45 (COMPELTO)

 
Contacto
Alexia:

Cocina

¿Te apetece cocinar, descubrir nuevos sabores y compartir una comida? Recetas, descubrimientos, buen ambiente… Entonces estás en el lugar adecuado.

Nathalie organiza esta actividad una vez al mes.

Es necesario inscribirse.

Horario
Un jueves al mes, de 11:00 a 13:00

Mayo: jueves 21 de mayo, de 11:00 a 13:00

Contacto
Inès: / 076 558 96 62

Yoga Nidra

Antes de ser externo, el movimiento es interno.

Vamos a prestar atención al cuerpo y a sus movimientos internos.

A continuación, gracias a los fundamentos de la danza (el peso, los apoyos, las direcciones, los rebotes, las espirales, etc.), prolongaremos esos movimientos en el espacio.

 

🐈✨Relajarse, percibir, dejarse llevar,

soltarse🐒🔥

 

Horario

Abril : del miércoles 22 al viernes 24 – 17:30 a 19:30

Mayo : del viernes 22 al lunes 25 – 17:30 a 19:30

 

Contacto : Clovis

0033 626 64 77 90

Propón tu actividad

¿Te apetece proponer una actividad, dar a conocer algo que te gusta y compartir un buen rato? Ideas, intercambios, intercambio de experiencias… Pues estás en el lugar adecuado, en un espacio seguro y acogedor.

Anímate 💕

Contacto
Inès: / 076 558 96 62