Yoga doux
Notre professeure :
Donné dans un cadre respectueux, non-jugeant et sûr, ce cours de yoga doux propose un espace pour :
- bouger et se reconnecter avec son corps avec des options adaptées à chaque personne
- explorer les sensations du corps et la présence à la respiration
- s'offrir une parenthèse dans le quotidien dans un petit groupe bienveillant
Cours sur inscription, donné par Céline Le Roux, professeure de yoga et travailleuse sociale, tous les jeudi de 11h à 12h.
Inscriptions : celine.leroux@groupesida.ch ou +41 79 927 69 96
Pour qui ?
Ce cours est ouvert à toutes les personnes fréquentant l’association, aucune expérience en yoga n’est requise.
Cette prestation est offerte grâce à la subvention du canton de Genève, mais une participation volontaire est la bienvenue.
Vous préférez une activité physique adaptée ?
