Actividad física
APA Yoga suave
Ofrecemos dos tipos de clases de actividad física:
- actividad física adaptada (APA): ejercicios físicos adaptados a tus necesidades
- yoga suave: movimientos lentos para tomarse el tiempo de sentir el cuerpo y respirar.
¿Cuánto cuesta?
Este servicio se ofrece gratuitamente.
¿Dónde y cuándo?
Actividad física adaptada
En el Groupe santé Genève y al aire libre
Lunes: ejercicio cardiovascular de 13.30 a 15.00 horas
Martes: Ejercicio cardiovascular de 13h45 a 15h15
Gimnasia suave de 15h30 a 16h30
Miércoles: marcha nórdica suave de 11h a 12h
Viernes: marcha nórdica rápida de 11h30 a 13h00
Entrenamiento individual a petición.
Yoga suave
En el Groupe santé Genève
Jueves: Yoga suave 1 de 10h a 11h
Yoga suave 2 de 11h20 a 12h20
Es necesario inscribirse para asistir a las clases.
¿Cómo me registro?
Nuestro equipo :
Coline Fontaine y Céline Le Roux