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ACTIVITÉS JE PENSE DONC JE BOUGE

Activités physiques

Tu as envie de bouger, de te mettre en mouvement ? Sports d’équipe, pilates, aquagym, taekwondo… Alors tu es au bon endroit.

Les horaires (cours hebdomadaire) ne sont pas encore fixés mais tu peux déjà te préinscrire.

Musique

Tu as envie de faire de la musique ? Instruments, chant, composition, improvisation, enregistrement… Alors tu es au bon endroit.

Les horaires (cours hebdomadaire) ne sont pas encore fixés mais tu peux déjà te préinscrire.

 

Cuisine

Tu as envie d’apprendre à cuisiner sainement et de partager un repas convivial ? Nutrition, cuisine, partage… Alors tu es au bon endroit.

Les horaires (cours hebdomadaire) ne sont pas encore fixés mais tu peux déjà te préinscrire.

Pychodrame

Tu as envie de travailler sur tes émotions tout en t’amusant ? Improvisation théâtrale, partages d’expériences… Alors tu es au bon endroit.

Rendez-vous mensuel (1 fois par mois) le jeudi soir de 18h00 à 21h00.

Danse

Tu as envie de prendre du plaisir en dansant ? Mouvement, sensations, émotions… Alors tu es au bon endroit.

Les horaires (stage) ne sont pas encore fixés mais tu peux déjà te préinscrire.

Art-thérapie

Tu as envie de créer, de t’exprimer à travers l’art ? Peinture, dessin, argile, écriture… Alors tu es au bon endroit.

Les horaires (cours hebdomadaire) ne sont pas encore fixés mais tu peux déjà te préinscrire.

Tricot

Tu as envie d’apprendre à tricoter ou de partager ton savoir-faire autour d’un bon thé ? Laine, aiguilles, partage, douceur… Alors tu es au bon endroit.

Les horaires (rendez-vous hebdomadaire) ne sont pas encore fixés mais tu peux déjà te préinscrire.

Remèdes naturels

Tu as envie de connaître des outils simples et naturels pour te relaxer ? Auto-massage, aromathérapie (huiles essentielles), naturopathie… Alors tu es au bon endroit.

Les horaires (cours hebdomadaire) ne sont pas encore fixés mais tu peux déjà te préinscrire.

Petit-déjeuner

Tu as envie de prendre le petit déjeuner en toute convivialité pour bien démarrer ta journée ? Café, croissant, discuter du beau temps et de la pluie… Alors tu es au bon endroit.

Les horaires (rendez-vous hebdomadaire) ne sont pas encore fixés mais tu peux déjà te préinscrire.

Yoga thérapie

Tu as envie de travailler en douceur sur toi, ton corps et ton esprit ? Méditation, relaxation, postures, respiration… Alors tu es au bon endroit.

Les horaires se définissent au fur et à mesure, en fonction des disponibilités et besoins individuels mais tu peux déjà te préinscrire.