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ACTIVITÉS JE PENSE DONC JE BOUGE

Activités physiques

Tu as envie de bouger, de te mettre en mouvement ? Pilates, arts martiaux, danse, jeux en équipe… Alors tu es au bon endroit.

Cette activité est proposée sous forme de cours une fois par semaine.

Sans inscription.

Horaire
Tous les lundis de 9h30 à 10h30
Contact
Inès: / 076 558 96 62

Musique

Tu as envie de faire de la musique ? Instruments, chant, composition, improvisation, enregistrement… Alors tu es au bon endroit.

Cette activité est proposée sous forme de cours collectif une fois par semaine.

Sans inscription.

Horaire
Tous les mercredis de 16h à 17h
Contact
Maxence: / 079 859 01 23

Conscience et expression corporelle

Tu as envie de prendre du plaisir en dansant ? Mouvement, sensations, émotions… Alors tu es au bon endroit.

Cette activité est proposée sous forme de stage.

Inscription souhaitée.

Horaire
Deux stages de trois jours chacun (possibilité de suivre les deux ou un seul)
1er – 20, 21 et 23 janvier
2ème –  18, 19 et 20 mars
De 18h à 20h chaque jour
Contact
Clovis : / 0033 626 64 77 90

Expression artistique

Tu as envie de créer, de t’exprimer à travers l’art ? Peinture, dessin, argile, écriture… Alors tu es au bon endroit.

Cette activité débute le 12 janvier, vous pouvez vous inscrire jusqu’à cette date. Il ne sera pas possible de rejoindre le groupe par la suite.

Inscription obligatoire d’ici le 12 janvier.

Horaire 
Tous les lundis (dès le 12 janvier) de 13h00 à 14h30
Contact
Alexia :

Psychodrame

Tu as envie d’explorer ce que tu vis autrement que par les mots, de prendre du recul sur certaines situations et d’expérimenter de nouvelles façons d’être en relation ? Alors tu es au bon endroit.

Le psychodrame en groupe propose, sur 3 heures, un espace sécurisé et bienveillant pour mettre en scène, ressentir et partager, sans aucune expérience théâtrale préalable.

Cette activité est proposée une fois par mois.

Inscription souhaitée.

Horaire
Les lundis 19 janvier, 9 février et 16 mars de 18h à 21h
Contact
Olivia: / 078 213 34 13

Yoga thérapie

Tu as envie de travailler en douceur sur toi, ton corps et ton esprit ? Méditation, relaxation, postures, respiration… Alors tu es au bon endroit.

Cette activité est proposée en individuel. Les horaires se définissent avec chaque personne, en fonction des disponibilités et besoins individuels.

ACTIVITE COMPLETE POUR L’INSTANT – pas d’inscription possible.

Contact pour informations et inscription
Coline :